Взрослые
любительские группы
Tennis Start
— это специальная программа для взрослых, которые хотят научиться играть в теннис с нуля или улучшить свои базовые навыки.
Тренировки проходят в комфортной и дружеской атмосфере под руководством опытного тренера.
В рамках курса участники освоят:
- Основные удары (форхенд, бэкхенд, подача, воллей).
- Передвижение по корту и тактическое мышление.
- Основы игры в парах и одиночных матчах.
- Технику подачи и приемов.
Программа подходит для всех уровней физической подготовки.
Формат: 8 занятий в месяц (2 раза в неделю по 1 часу).
Стоимость: 55 000 тенге/месяц.
Османов Эскандер Шавкатович
Координатор
«Разогреваем не только мышцы, но и эмоции!»
Предыдущее
Следующее
Индивидуальные занятия
Для игроков любого уровня подготовки
- Для начинающих:
- Пошаговое освоение базовых элементов техники (удары, подача, передвижение по корту);
- Формирование правильной моторики и игровых навыков;
- Уверенное вхождение в игру и комфортная адаптация к тренировочному процессу.
Для продолжающих и продвинутых игроков:
- Углублённая работа над техникой и тактикой;
- Индивидуальный разбор игровых ситуаций;
- Подготовка к турнирам и участие в спаррингах;
- Повышение физической и психологической устойчивости на корте.
Занятия проводятся на крытых и открытых кортах центра, доступны для детей и взрослых.
Запишитесь на индивидуальную тренировку и начните путь к уверенной и результативной игре!
Стоимость — от 18 000 тг в зависимости от выбранного корта и количества занимающихся.
Нам доверяют
Контакты
